そうして旅は続く

美容・栄養・生活のこと多めの雑記

読書記録

自分で選択する時代を生きるということ

私にも、自分の好きなものを広くすすめたい気質があるのですが、 ハヤカワ五味さん著書本『私だけの選択をする22のルール』が、11月28日に発売されました。 完全にハヤカワさんのファンなので、発売日を知ってすぐに熱帯で予約注文。 なんと、いつも発売日に…

集中力が続かない悩みから解放されたかった

気になった本は迷わず買って読むことを今後もやっていきたい。 実は以前から気になっていた本をやっと買って読んだ。 メンタリストDaiGoさんの「自分を操る超集中力」。YouTubeではかなりお世話になっているのだが、DaiGoさんの本を買ったのはこれが初めて。…

自分は何を書くのか、なぜ書くのか。

文章を書くのは苦手〜、と思っていて、そう思っているから余計に書くのは苦手だ。 日記だとか好き勝手に書くだけなら問題ないのであるが このブログも好き勝手書いているのだが、、いやブログなんて、仮にだって人に読んでもらうことを想定してるわけですか…

自己愛について考えた。

「自己肯定感」という言葉をよく聞くようになったと思うのだが。 自己肯定感とは、自分そのままを認め、肯定しているかということだと私は認識している。 個人的な話になるが、自分は自己肯定感が低いと認めているし、自分を愛したいけど愛せていないと思う…

『マインドセット 「やればできる!」の研究』を読んだ

失敗をどう捉えるか、という事は人生に大きく関わることだと思う。 例えば仕事でミスが発覚した時、大抵はそのことに落ち込む。やらかしてしまった・・と、私の場合は落ちるとこまで落ちる。 はっきり言って、そういう時の立ち直りは早い方ではない。気持ち…