そうして私の旅は続く

27歳会社員(♀)の、日常・偏愛記録的なブログ

NONIOの舌専用ケア用品がすごく良い

舌ブラシ、使ってる人結構増えているのではなかろうか。

ドラッグストアでの舌ブラシの売り場面積が少しずつだけれど拡大してきている(気がする)。

舌ブラシとは、私が高校生のときからの付き合いだ。まるで友人。

色々な舌ブラシを使って試してきたけれど、特にコレという推しのものは無かった。

それに割と値段が高めに感じられるものでもあります。日用品で、毎日使う物だから、できるだけ安ければ安いほど嬉しい。だって歯ブラシと同じくらいの頻度で新しいものと交換するんですよ。

ところが。最近ドラッグストアでよさげな商品を発見。

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NONIOの舌ブラシと、舌専用クリーナー。

口臭におわないを売りにしているからには出さないとっていうところなのかな。

舌ブラシの中では割と手頃な価格だったのと、舌専用クリーナーを併用するスタイルが自分にとっては新しかったので、ブラシにクリーナーが試供品でくっついてたものを試しに購入。

どうやらクリーナーは舌ブラシにたっぷり1.5㎝ほど出して使うらしい。

早速使ってみて驚きました。

まず、オエッとならない。(※重要)

今までの舌ブラシは、やさしくやってるつもりでも必ず吐き気がしてたんです。

舌クリーナーのおかげなのか、全然苦しくない。

そしてごっそり取れる舌苔。(※最重要)

使い心地良すぎました。まさかこんなに良かったとは。

あと、舌クリーナーの味がマイルドミントで、使いやすいと思います。おいしい味がします。

これはしばらくリピート商品。

 

まさか自分が寝ている間にいびきをかくとは

 

2019年になりましたね。

今年1年はいおいろやりたいと思っていることを片っ端からやっていくことに決めました。

ブログの更新ももっとしたいので頑張ります。

 

さておき、わたくし、寝ている間に歯ぎしり&いびきをかいている事が判明いたしました。

お恥ずかしい・・・。

私はいびきなんてかいてない!と謎の自信があったんですが・・

最近寝心地があまり良くなく感じていたのは気のせいではなかったようです。

事が発覚したのは、歯の痛みでした。

歯痛なんて久しぶりで、キーーーんとくるものだから、てっきり虫歯と思い込んで歯医者に行ったのです。

歯医者さんに診てもらうと、

「歯ぎしりだね。虫歯は無いです。」

・・・??

歯ぎしりが原因で、こんな虫歯みたいにキーーーんって、痛くなるものなの??;;

疑問でしたが、歯ぎしりが原因で歯痛を経験する方は結構いるようです。

対処療法として、マウスピースを作ってそれを就寝時に使用して、歯ぎしりを緩和することがあるそうです。

まさか・・歯ぎしりって。。

ショックです。寝ている自分が歯ぎしりをしていると想像するだけで少し悲しい。

同じ部屋に姉が寝ているんですけど、姉曰くいびきもかいているとのこと。

寝ている間に歯ぎしり&いびきなんて、寝苦しい人の典型としか・・。。。

歯が痛くなった時期を考えてみました。年末でした。

そして2018年末は何をしていたかというと、

クリスマス直後にインフルエンザに罹って5日間ほど寝込んでいました。

もしかして体が病んでいたせいだろうか。

確かにその間は、寝ている間も何かと戦っているみたいに(いや、ウイルスと戦ってたんだけど)、心と体が消耗していた気がする。

そしてインフルエンザに罹ったことにより、出勤停止状態です。

職場の人に迷惑をかけているという精神的な負担ももしかしたら原因のひとつだったのかも、。

原因:ストレス

なんでしょうね。きっとこれでしょう。

考えられるストレスの要因、つまり心の負担を書き出してみます。

・年の瀬にインフルエンザに罹ってしまったという事実→地味にショック

・インフルに罹って出勤停止→職場に迷惑をかけてしまっているという罪悪感&早く治さなければならない焦燥感

・寝込んで消耗する体力→地味に辛く、何もできない悔しさ。

三者からみたらこれくらいでって思われるかもしれません。

でも私には、これがストレスに感じていたんです。

ストレスを感じてしまうのはどうしようもないので、回避を心がけつつ、感じてしまったストレスは解消していくのが一番ではないかと思うのです。

対処療法で症状が緩和されても、j根本的な解決にはならないので。

なので!

これから自分なりにストレスを解消していこうと決めました。

去年6ヶ月で通うのを辞めてしまったヨガ、また始めます。

睡眠と運動、基本ということで。

2019年は意識的に体を動かすぞー。

 

 

 

 

 

余談ですが、インフルは小学生の時に罹った以来で、もう十数年ぶりのインフルエンザAでした。

やっぱり辛かったですね。

インフルエンザの何が一番辛いかって、熱がなかなか下がらないことだと思う。あと、あからさまな頭痛。

発熱が何日も続くものだから、寝ているだけなのに体が消耗する。

2日寝込んで熱が下がらないので病院に行って検査したら、5分もせずに結果に呼ばれたので察してしまった。(インフルエンザ検査の結果は最大15分かかるけど明らかな陽性のときは反応が早くすぐ結果がわかってしまうことがある)

たぶんクリスマスイブに人が多く集まる集会に参加したのと、クリスマス当日に横浜に行ったので、どこかからウイルスもらったんだと思う。さすがに草。

人混みに行くと本当にインフルに罹るということを体験致しました。

防水ポータブルスピーカーが便利すぎる

 

師走ですね。2018年があと1ヶ月足らずで終わってしまうだなんてとても信じられません。

年を重ねるにつれて一年が光のように過ぎていきます。ありきたり文句。光は盛りすぎか。

 

防水のポータブルスピーカーを購入しました!

お風呂で、ドライブなどの出先で、音楽が聴きたかったのです。可能な限りいい音で。

今までiphone本体のスピーカーから流したり、車内ではFMチューナーにつないで流す・・とかをしていたのですけど、

この度、BOSE製のポータブル防水スピーカーを買いました!!パチパチ。

ずっと前から欲しかったのです、やっと重い腰を上げた。

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Appleで買おうとしていたら、Amazonで9990円で売っていて、Appleで買うより3000円くらい安かったのでAmazonで買いました。流石のAmazon様。

色はオレンジ・黒・ネイビーの3色あったんですけど、お目立ち色が良かろうと思い、オレンジにしました。

黒いインテリア増やしたくない・ネイビーじゃ鞄に入れたら目立たないかも、じゃあオレンジで。

届いたらシリコン製のボディでがっつりオレンジ色だったので、おおぅ、となりましたけども。

それでも丸っこいフォルムが愛らしく見える。

 

箱の中には取扱説明書と、簡単な操作ガイドの2つの冊子と、USBケーブルが付属していました。

ちゃんと日本語の説明が付いてました!(最初日本語ないと思って英語のまま頑張って読んだ)

接続にはBose Connectというアプリをインストールしろと書いてあったので、アプリをインストールして、iPhoneBluetooth接続したら簡単につながりました。

とても簡単、ありがたい。

はじめ英語で、「~%充電されてるよ」的な事をしゃべり出したので驚きました。

このスピーカーがしゃべる言語も、後からアプリで日本語に設定できました。

そして問題の音質です。

結論から言うと、このコンパクトサイズ1台で重低音もちゃんと出て、バランスのとれた音が再生できます。

感動しましたよ・・、、選んで良かった。

買うときに色々なポータブルスピーカーのAmazonレビュー漁って比較して、素人の私でも名の知れているBOSEを買ったのですが、BOSEを信じて良かった。。

良い買い物しました。

主に音楽再生用に買いましたが、スピーカーも付いてるので電話応答もSiriも使えるらしいです。お風呂で電話出られて便利。

意外と入浴中にLINE電話がかかってきたりして、あたふたしていたけれど、これさえあれば解決。

まだお風呂で使っていないので、使ったら防水性能も追記しようかと。

***

実は室内用で使うスピーカーも欲しいのですが、Blu-rayや音楽をいい音で再生したいのでどれを買おうか迷っている所。

こういうのって上を見ていくとキリ無いのですよね。

それでもこの買い物でBOSEの音かなり好きだとわかったので、室内用もBOSE製品を買おうかと検討中です。

2019年のウィッシュリストに加える。。!

秋冬こそインナーが使える!

肌寒い日が続くようになり、秋も深まってきましたね。

最近は洋服にあまりお金を使いたくない波が来ておりまして。

頭の中を整理したくて、断捨離の一環で服をかなり捨てたので、新しく増やそうと思えないのです、単純に。

服に関しては、自分に似合って、この先も愛せるかどうかを基準に買うと決めています。

しかし、服を捨てて手持ちの服が減ったことで毎日同じような服装であることに物足りなさを感じてきているのも事実。

そこでインナーを買うことにしました。

 

え、これから寒くなるのにインナー、、??

 

という声が聞こえてきそうですが、

秋冬だってインナーは絶対使えるのです。

今年の夏に出会ったある一着のインナーが、それはとてもかわいく、まさにヘビロテものだったのです。

まだ売っているのでは?!と思い、ショップへ行ったところ、

置いていたんです。

 

それがこちら

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omekashi のレースインナー。

肩のレースが超絶可愛いのです。

体にぴったりフィットするのに、変にボディラインを拾うことのない優秀な品。

本体が綿95%なので、肌触りも良いんです。

伸縮性もあります。

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夏に一番右のライトグレーを買ったのですが、あまりに使い勝手が良すぎました・・。

結果、色違いを2枚買い足しました。

グレーとモカがワードローブに仲間入り。

色は白・ライトグレー・グレー・モカ・黒の5色くらい展開していたかと。

中でも一押しはグレーです。

グレーでありパープルにも見えるような絶妙なくすみ色。

他ではあまり見ない色味な気がします。

手持ちの服ともばっちり合います。邪魔しない色です。

今年はくすみ色が豊富なので、くすみ色大好き人間としては買い年なのです。

UNIQLOでもくすみ色ばかり買い漁りました、また別に記事書きます)

 

私は今くらいの肌寒い時期でもインナーと薄手のニットで過ごしたりします。

外は寒くても屋内にいたらなんだかんだで暑いんですよね。。

汗っかきなので、インナーの上に何か羽織ることが多いです。

インナー+パーカーなら、普段着なのにレースが女性らしさを出してくれて気分アガります。

インナー+カーディガンで、上品な雰囲気。

インナー+ネルシャツは、メンズ要素の中にレースがちら見えするギャップな着こなしができたり。

インナーだけは何枚持っていても着回しができるので重宝します。

手持ち服はあまり持ちたいと思わないけど、肌に直接触れるインナーは何枚あっても良いですからね。

買って良かった。


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深Vニットが大喜び


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UNIQLOのシンプルなカーディガンが着回せる。エクストラファインメリノニット肌触り滑らかで大好き。


秋冬インナーおすすめです。



 

 

 

ミッキーマウスデビュー90周年記念のグッズがめちゃくちゃ可愛い件

最近、色々なショップでミッキーマウス90周年を記念して〜という、コラボ商品など多数見かけますね。

ミッキーファン・ディズニーファンとしてはグッズチェックが捗って困るくらいです。


今回はディズニーストアで、ミッキーマウススクリーンデビュー90周年を記念したグッズが10月12日に発売になったので買いました!


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iPhoneケースです。

6,6s,7,8対応のケースになります。

これ、ミッキーマウス柄が劇中のワンシーンの絵になっていて、疎らな総柄?なのですが、めちゃくちゃに可愛いのです。


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iPhone買い替えを渋っていた私ですが、このケースを機にiPhoneを買い替えてしまいました。。(それまでiPhoneSEユーザーだった)

素材はポリカーボネートで、ハードタイプのケースです。

リングチャームとミッキーのプラスチックのチャームがついていて、リングに指を通して使えるので使用中にiPhoneを落としづらいようにすることも可能。


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このチャームがまた、なんとも可愛いのですよ・・。

ハードタイプのケースなので、装着時に新品のiPhoneに傷が付かないか不安だったのですが、そっと装着したら無傷でした!

外す時が来たとき、傷がつくのかはわかりませんが。

可愛いケースは自分のテンションが上がりますよね。ネイルみたいな。(ネイルしてないけど)

ちょっと高かったけれど、買ってよかった〜。

価格は税込3,132円。


他にもたくさん可愛い商品があって、どれも欲しいものばかりでしたが、ミニマリスト目指し中なので厳選してこれだけという、、申し訳。。

帽子やパーカー、タオルやポーチなど、普段使いに取り入れたいラインナップでしたね!

ディズニーファンの方はカメラを持ってる方が多いからか、カメラベルトが人気みたいでしたね。


詳しくは、ディズニーストアhttps://store.disney.co.jp/c/c5520/で!

オンライン購入ができるので本当に便利。発売日にディズニーストア行けなくても買えてしまうんだもの・・。

しかも往復の交通費より安い送料で!

ちなみに、現地へ向かう往復の交通費や時間を考慮したら送料を支払うことに最近抵抗は無くなりました。



奨学金は借金だということを認識できなければ借りるべきではない話

大学に進学することを考えている人に、よく考えてもらいたいことがあります。

何をしに大学へ行くのか?

大学は奨学金をもらってまで行きたいと思うところか?

私は奨学金をもらって大学に進学して卒業したひとりです。今は借りていた奨学金の返済中です。

奨学金は借金です。

これは必ず認識しておいてほしいことです。

そして、「みんなが大学に行くから自分も行く」というような考えで大学に進学するつもりなら、行かなくてもいいところだということを伝えたいです。

そして結論をいうと、私は奨学金を受けてまで大学に行く必要はなかったと思っています。

 

私は4人兄弟でした。お金もちの家に生まれたわけでもなかったので、日本学生支援機構から奨学金を受けて大学に通っていました。

大学に行く考えに至った理由は、栄養士の資格が欲しかったから。そして高校を卒業したら大学へ行くんだ、という勝手な思い込みからでした。

この勝手な思い込みが、認めたくありませんが一番の動機でした。

今考えてみると恐ろしいです。高校を卒業したら大学へ行くなんて、大した目的もないくせに決めつけてしまっていたのです。思考停止です。

栄養士の資格が欲しいなんていうのはただの理由づけです。就職するまでまだ学生でいたいとか、ただのモラトリアムでしかなかったのです。

このことは今になって後悔しています。18歳から22歳という貴重な時間を、受け身な大学生活に費やしてしまったのですから。

勝手な思い込みで奨学金を借り、大きな借金を抱えて就職することになります。
これは大変なことです。

栄養士になりたければ、別に大学に行かなくても良かった。短大だって、専門学校だってあります。

そして今の時代、大学なんかに行かなくても良いと思うのです。

大学に行く理由とは何でしょうか。良いところに就職するためでしょうか。

大卒と、専門あるいは短大卒では、就職先でお給料に差が出るからでしょうか。

大学を卒業して就職した身だから言います。退屈なものです。いわば敷かれたレールの上を歩いているのです。

大学生活はそれなりに楽しかったです。友達もできたし、先生との交流もあったし。

でも、高い授業料を払ってまで行くところでも無かったのではないかなと思っています。

だって今は友達を作ろうと思えば、インターネットがあります。

様々なコミュニティも増えてる。そこを利用することで人と接することはできますからね。

私が今高校生だったら、大学は受験しません。そして就職しなくても独立する方法を探すことに努力します。

仮に専門卒あるいは短大卒で就職したとします。大卒とは給料に差があります。でもその給料にだけ頼って生活しなければいいんです。

奨学金の返済は地味に辛いです。借金ですからね。

大学に行って就職するなんてことは決して当たり前じゃない。そのことを伝えたいのです。

もっと頭で思考しなければいけないという教訓にはなりましたが。。身をもってというやつですね(遠い目)

 

大学に行くときに奨学金を借りるなら、将来その借金を返済する覚悟が必要。

奨学金を借りてまで大学でしたいことがないなら大学は行かなくてもいいと思うのです。

 

 

全身脱毛(医療脱毛)を始めたよ!の話

※毛の話です。

 

とうとう全身脱毛に手を出してしまった。

1回目の施術が終わった今、はっきり言えることがある。

全身脱毛、初めてよかった・・!

 

そもそも、私は全身脱毛をするつもりは全くありませんでした。

全く無かった。だって高いし。脱毛なんかにお金使うくらいなら別のことに使うって思ってました。

まあ、もともとワキだけは、当時ローラが宣伝しているしなっていう変な理由でいわゆるサロン脱毛には大学2年の頃から通っていました。800円で。

(今となっては下手したらワキだけなら100円とかいってるとこあって恐い、、!

ユーザーを取り込んでしまえばあとは勧誘でホイホイだよね。ワキ脱毛は脱毛の入り口なのでしょう。)

しかし通って何年経つんだろ・・もう軽く6年、?あれ7年・・?

毛は薄くなったけど、全部無くなる感じは未だにしません。

800円払ったけど、金額は安かったけど、サロン予約してサロンに行って・・と、時間を無駄にしている気がして、時間を奪われるってことは自分にとって結果的に高くついてる気がして通うのをやめました。

VIO脱毛は、生理の時のかゆみと不快感を改善できるときいて、サロン脱毛には希望を持っていなかったので医療脱毛してました。

そこで医療脱毛の圧倒的すごみですよ。

すごい早さで毛が無くなっていく。。。。私の毛さよなら・・・。

VIO脱毛はしてよかったと思ってます。生理の間を如何に快適に過ごすかを常に考えている私には、ちょっと高かったけれどやって良かった。(猛烈に痛いけどね!)

 

でもなんで全身?ってとこですが、

腕や脚の毛はもともとそんなに濃くはなかったんですけど、普通に生えてました。

だから、デートの前とか、友達と遊びに行くときなどは事前に自己処理して済ませてました。

けどこの自己処理がめんどいんです・・。

はっきり言う。めんどい。。

でも私としては手脚の毛はなくていいと思っているところでして、しょうがないから剃ってた。

剃毛すらめんどくさいから、脱毛器買おうかとも考えたけど脱毛器って結局自分でやるんですよ、当たり前だけど。なので脱毛器買うのはやめました。

 

今年の夏、水着を着て遊びたい欲が爆発し、何年も着ることのなかった水着を着て友達とプールに行きました。

高校生の授業以来ぶりのプールは実に楽しく、とっても楽しかった。高校のときの友達と行ったから、高校生みたいにはしゃいだ。

一緒に行った女友達の脚がふと目に入った。健康的な肌色で、つやっときれいだったのだ。

え、、、

なんでそんなに毛穴も目立たずきれいなのか・・???

思い切って友達に訊いてみた。

「全身脱毛通ってるんだよ~^^」

・・・やはりか。

いやでも全身脱毛だよ。髪の毛はさておき、体中の毛という毛を脱毛するんだよ。

自分はないな~~と思いつつ、全身脱毛の金額相場を調べ始めちゃったんですよね。

やっぱり高いよ~。

そこで日頃手間だし時間かかるし、手脚の毛だけ脱毛に通おうと思いつき、プランの金額を調べました。

全身脱毛との差額、約2万円。

(ざっくりですが、私の調べた料金は全身約20万円、肩下腕・脚のみ約18万円くらい)

こういう具体的な数字を見たせいで、あと2万円出せば指とか背中とかお腹もできるのか・・と考えてしまいました。

しかし、時間とお金のバランスを考えたら全身脱毛しようという結論に至りました。

全身脱毛5回コースというもの。医療脱毛の効果はVIOをやっていたおかげでよく知っていたから。

支払いですが、ローンとか面倒だし分割払いは手数料払いたくないので一括払いで(さよなら私の貯めたお金)。

 

いや別に毛なんて誰も見てないって、知ってるんです。

けどね、自分の満足のためにやった。後悔はしてない。紛れもなく自分で稼いだお金だから私のために使うんだ。

高かったけど、これから自己処理の負担が格段に減るんだから、いい買い物だったと思います。

 

医療脱毛の効果ですが、1回目の施術が終わったのですけど、腕がかなりきれいになってます。

脚は毛穴が結構目立ってて、生えてきてる毛は少ないけど、まだ生えるな、という感じ。

全体的に剃毛して施術してから2週間以上経つのに、毛があまりにも少なくなっている・・。これ5回受けたら腕は完全にきれいになると思う。腕だけじゃなくて、全身つるっとしてしまうかもしれない。

 

自分の毛とさよならするのは少し寂しい気がしてきた。

 

残り4回あるので、またレポートします!